Neste ano, marcado por rápidas transformações e desafios inéditos, a palavra “ansiedade” foi eleita como o termo que melhor representa os sentimentos dos brasileiros em 2024. Em meio a tantas mudanças e incertezas, essa escolha nos leva a refletir sobre como essa realidade influencia as celebrações natalinas e o encerramento de mais um ciclo.

O Brasil, líder mundial em casos de transtornos de ansiedade, viu “ansiedade” ser escolhida como a palavra do ano, segundo a nona edição de uma pesquisa realizada pela CAUSE, em parceria com o Instituto de Pesquisa IDEIA e PiniOn. O termo foi apontado por 22% dos participantes como o que melhor define 2024. Em seguida, apareceram as palavras “resiliência” (21%), “inteligência artificial” (20%), “incerteza” (20%) e “extremismo” (4%).

Esse estudo, que busca captar o “clima da época”, destaca os temas mais relevantes para a população em diferentes momentos históricos. Em anos anteriores, palavras como “mudanças climáticas” (2023), “esperança” (2022) e “vacina” (2021) refletiram questões ambientais, expectativas políticas e avanços no enfrentamento da pandemia.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) já havia alertado, em 2017, que 9,3% da população brasileira sofria de transtornos de ansiedade. Em 2024, esse panorama parece ainda mais evidente, diante de desafios econômicos, sociais e tecnológicos.

“Segundo a OMS, esta é a geração mais ansiosa de todas que já existiram. Essa pesquisa apenas ratifica o que observo na clínica: um grande sofrimento interno que afeta o pensamento, o comportamento, as relações sociais e profissionais. A chegada do Natal e do fim de ano intensifica as reflexões sobre o impacto da ansiedade na sociedade. A escolha da palavra evidencia a urgência de discutir saúde mental e buscar formas de lidar com as tensões do cotidiano. Vejo essa época como uma oportunidade para repensarmos: qual foi a qualidade do meu ano? Onde depositei minhas energias? É um momento para refletir sobre a qualidade das nossas relações: estamos nos conectando com pessoas que nos honram e são verdadeiras, ou com aquelas que nos adoecem?”, explicou o psicólogo Jader Montenegro.

Com a chegada do Natal e o encerramento do ano, as reflexões sobre o impacto da ansiedade na sociedade se intensificam. A escolha da palavra “ansiedade” ressalta a necessidade urgente de abordar a saúde mental e buscar maneiras de enfrentar as tensões do dia a dia.