A atual situação de pandemia tem trazido sentimentos e emoções negativos. O excesso de notícias sobre o coronavírus e a mudança forçada de rotina são realidades agravadas com o distanciamento físico-social, e as consequências econômicas e políticas. Diante deste cenário é essencial que cuidemos de nossa saúde mental.

 

O voluntário do CVV, Layon Silva destacou que o Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma importante estratégia de apoio emocional diante dos reflexos no comportamento resultados da pandemia. O número telefônico 188 é gratuito e a conversa de apoio emocional é anônima. A psicóloga humanista, Natália Rodrigues, recomendou que as pessoas busquem atividades que proporcionem o bem-estar e incentivou que as pessoas busquem ajuda se sentir necessidade e sem sentir vergonha disso, pois é natural.