A Associação Brasileira do Sono (ABS) promove, dos dias 13 a 19 de março, a Semana do Sono com diversas atividades e divulgação de estudos. Dormir bem é essencial e a qualidade do sono é um assunto cada vez mais estudado pela ciência. A finalidade do evento é ajudar a população a esclarecer dúvidas e disponibilizar informações muito úteis sobre a importância do sono para a saúde física e mental.

Em Parnaíba também haverá programação através da Regional Piauí da ABS. A Semana do Sono 2023, com o tema “Sono é essencial para a saúde”, vai dispor de várias atividades presenciais e on-line, como painéis, pesquisas, estudos, ensaios clínicos, disponíveis no site. Neste ano, o Dia Mundial do Sono será celebrado em 17 de março.

Programação em Parnaíba:

1) 15/03 (quarta) – A partir de 18h – Palestra e jantar para profissionais da área para discutir as novas diretrizes de sono.

2) 18/03 (sábado) – De 12h30 às 13h30 – Ação de conscientização dos fatores de risco para distúrbios do sono.

3) 19/03 (domingo) – De 16h às 18h – Ação de conscientização dos fatores de risco para distúrbios do sono, na Praça Mandu Ladino.

Por Daniel Santos