Caminhoneiro há 30 anos, seu Assis conhece o corpo. Chegou o sono é hora de parar para descansar.
Aquele cochilo na estrada que você pensa que apenas piscou o olho, não é tão rápida, algumas pessoas demoram até três segundos para abrir o olho novamente. Aí o corpo já está exausto e nada funciona como deveria.
O clínico geral Valdir Pinheiro, explica que a privação do sono acarreta em vários problemas de saúde.
Riscos provocados pela falta de sono a curto prazo:
-Cansaço e sonolência;
-Irritabilidade e alterações repentinas de humor;
-Perda da memória de fatos recentes;
-Lentidão do raciocínio;
-Desatenção e dificuldade de concentração.
Riscos provocados pela falta de sono a longo prazo:
-Falta de vigor físico;
-Envelhecimento precoce;
-Diminuição do tônus muscular;
-Tendência a desenvolver obesidade, diabetes, doenças -cardiovasculares e gastro-intestinais;
-Perda crônica da memória.
Desde fevereiro de 2010 o CONTRAN exige que motoristas profissionais façam exames para identificar a qualidade do sono na hora de renovar a carteira nacional de habilitação. Os motoristas reconhecem a importância da consulta mas apontam a carga horária exigida pelas empresas como a maior causa de acidentes.
Seu Assis confirma que para cumprir com as obrigações exigidas pelo patrão, é impossível não tomar um estimulante para inibir o sono.
A Polícia Rodoviária Federal informou que faz uma fiscalização permanente nas estradas e qualquer pessoa suspeita de uso de medicamentos irregulares é impedida de seguir viagem e que muitos desses medicamentos são apreendidos.